Moje zkušenost s novou hudbou ke cvičení

Od zahraniční praktikující Falun Dafa

Webová stránka Ming-chuej 5. listopadu 2018 vydala novou verzi cvičební hudby Falun Dafa. Hudba pro druhé cvičení je dlouhá šedesát minut, namísto předchozích třiceti minut. Chtěla bych sdílet o přínosech, které jsem získala s delší verzí hudby. Doufám, že to ostatní praktikující bude motivovat, aby to vyzkoušeli, a také z toho měli prospěch.

Den poté, co byla nová hudba zveřejněna, jsem požádala spolupraktikující, aby si se mnou zacvičila. Předtím se v Číně pokusila o hodinovou verzi druhého cvičení, ale nebyla úspěšná. Byla však ochotná to zkusit, protože měla pochopení, že když byla hudba publikována na Ming-chuej, Mistr nás tím povzbuzuje, abychom to dělali.

Řekla, že když jsme začaly cvičit, pocítila silné pole energie. Potily jsme se a trochu s tím bojovaly, ale cvičení jsme nakonec dokončily. Praktikující poznamenala, že cítí, jak je její tělo uvolněné a plné energie. V ten den si nepotřebovala v poledne zdřímnout jako obvykle a cítila, že se její výkonnost výrazně zlepšila.

Také jsem vnímala silné energetické pole. Obvykle jsem se ráno cítila ospalá a unavená, ale po tom cvičení jsem cítila, že mé tělo je mimořádně lehké a obvyklá ospalost a vyčerpání byly pryč. Moje ranní píle se zlepšila.

Ta praktikující a já žijeme ve stejném bytě a obě pracujeme pro média. Každý den vstáváme ve 3 hodiny a 50 minut a cvičíme a studujeme Fa až do 7 hodin a 30 minut. Pak začneme pracovat a s prací končíme v 18 hodin. Jíme jednoduché jídlo, abychom ušetřily čas na projekty Dafa.

Obvykle studujeme Fa znovu od 21 do 23 hodin. Spíme jen čtyři hodiny. Poté, co jsme začaly dělat hodinové druhé cvičení, se už během dne necítíme ospalé.

Požádaly jsme také další praktikující, aby se k nám připojili. Všichni měli podobný názor, že se tak může vytvořit silné energetické pole.

Uvědomili jsme si, že nová hudba musí mít mnoho konotací, které nemusíme zcela chápat, ale můžeme cítit sílu fyzického pole a zažívat energetické pole. Pokud budeme pokračovat ve cvičení, budeme z něj stále více získávat.

Jeden z praktikujících váhal, když jsme ho pozvali. Jakmile se však přidal, i on pocítil silné pole energie a vytrval. Ačkoliv to bylo těžké, byl ochoten pokračovat. Nedávno s námi nejen cvičil hodinové druhé cvičení, ale zvládl i všechna ostatní cvičení.

Mnoho praktikujících je zaneprázdněno projekty Dafa. Mnozí nemají čas na spánek a bývají často unavení. Pokud můžete cvičit tuto novou hodinovou verzi cvičení, váš energetický zisk daleko předčí další hodinu spánku. Z našich zkušeností se to ukázalo být efektivní.

Přála bych si, aby více praktikujících vyzkoušelo novou hudbu. Doufám, že z toho získají stejně jako my. Během toho, co bychom měli dělat jako praktikující, si můžeme udržet svou fyzickou sílu a mít energii, abychom mohli splnit Mistrovy požadavky. S dobrou náladou a energií můžeme být efektivnější a splnit úkoly s polovinou úsilí.

Čínská verze: http://www.minghui.org/mh/articles/2018/12/7/378129.html
Anglická verze: http://en.minghui.org/html/articles/2018/12/23/173726.html


Můžete tisknout a rozšiřovat všechny články publikované na Clearharmony a jejich obsah, ale uvádějte prosím zdroj.